心がモヤモヤした時にはどのようにすればいいのか～２年生～

　先日、２年生が本校スクールカウンセラーの井田先生による「心がモヤモヤした時の対処法と自分の考え方のクセに気づく」という心理教育の授業を受けました。中学生は思春期のため、ちょっとしたことでモヤモヤしたり、イライラしたりしてしまいます。そんな時にどのように対処していけばいいのかについて実技的なことも交えながらお話をしていただきました。今後の生活にいかし、周りの人たちと素晴らしい人間関係を築いてもらいたいと思います。